Компания Faberlic (Фаберлик) предлагает Вам скидки
на  свою продукцию! подробнее >>>
Условия получения скидок:
1. Заполните АНКЕТУ-ЗАЯВКУ на бесплатную регистрацию слева вверху на странице.
2. Зарегистрируйтесь самостоятельно, нажав кнопку "Бесплатная регистрация"
Уже через 5 минут Вы сможете сделать свой заказ в качестве привилегированного
 покупателя (консультанта) Faberlic (Фаберлик)
                          

 

 

 

Вибромассажер

   Артикул: 9373
  Объём: 151 гр
  Обычная цена: 599,00 руб.
   Наличие и действующая 
   цена: см. каталог Faberlic

Подробнее о вибромассажере серии Expert Фаберлик (Faberlic) (9373)​:​

Вибромассажер может применяться для любых проблемных мест.

• Применяется для улучшения кровообращения, релаксации мышц и восстановления их тонуса, улучшения хорошего самочувствия. С помощью трех массажных головок, воспроизводящих направленную вибрацию, делает точечный и приятный массаж.
• Массажер можно использовать для массажа спины, шеи, рук и ног. Компактный размер позволяет использовать его и дома, и в поездках.
• Не является медицинским прибором.
• Состоит из пластика.

Применение вибромассажера серии Expert Фаберлик (Faberlic) (9373)​:​

• Поверните крышку массажера против часовой стрелки, вставьте три батарейки ААА, соблюдая полярность. Закройте крышку. Для включения нажмите кнопку. Для выключения повторно нажмите кнопку.
• Не рекомендуется использовать более 20 минут.
• Противопоказан в случае беременности или, если области массажа подвержены любому из перечисленных заболеваний: недавние травмы, тромбозы, воспаления и опухоли любого происхождения. Если у вас есть противопоказания к общему массажу, то перед применением вибромассажера лучше проконсультироваться с врачом.

С чем можно применять вибромассажер серии Expert Фаберлик (Faberlic) (9373)​:​

• Патч для похудения для талии и области живота Faberlic (Фаберлик) (1199)
• Моделирующий крем для бюста Faberlic (Фаберлик) (1196)
• Активный крем для коррекции фигуры «Термоэффект» Faberlic (Фаберлик) (1194)
• Антицеллюлитный крем-скульптор Faberlic - Фаберлик (1080)

========================================

Холестерин – фактор риска хронических неинфекционных заболеваний

Что такое холестерин?

Холестерин – жироподобное вещество, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек-мембран всех клеток организма, его много в нервной ткани, из холестерина образуются желчные кислоты, необходимые для пищеварения и стероидные гормоны.

Организм сам вырабатывает холестерин в количествах, более чем достаточных для удовлетворения собственных нужд. Однако человек получает холестерин ещё и с пищей. Когда холестерина в организме, в первую очередь, в крови человека становится слишком много, то из друга он превращается в смертельного врага.

Оптимальные уровни холестерина и родственных параметров крови

Что означают цифры в анализе?

Чем выше содержание в крови ЛПНП (холестерина в «плохих» комплексах) и чем ниже уровень ХС ЛПВП (холестерина в «хороших» комплексах), тем быстрее разовьётся атеросклероз и тем выше риск развития тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний.

У людей, контролирующих уровень своего холестерина, отмечается на 30-40% меньше серьёзных осложнений со стороны сердца и на 30% меньше смертей от любых причин.

Как действует холестерин, когда его слишком много?

Избыток холестерина накапливается  в стенках кровеносных сосудов. Вокруг этих отложений разрастается соединительная или, по-другому, рубцовая ткань, формируются отложения кальция. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она сужает просвет сосуда, снижает кровоток, а присоединение тромба ведёт к его закупорке.

При закупорке сосуда ток крови останавливается, а ткань органа, который этот сосуд питал, постепенно отмирает, не получая кислорода и питательных веществ. Если закупорка происходит в сердце – развивается стенокардия, а затем инфаркт миокарда, если в мозге – мозговой инсульт. Иногда поражаются сосуды ног, тогда человек испытывает невыносимые боли и часто теряет способность передвигаться.

Первый звонок, сигнализирующий о риске развития атеросклероза кровеносных сосудов и перечисленных заболеваний, - повышенный уровень холестерина.
Каждый человек старше 20 лет должен знать свой уровень холестерина.
Для этого нужно просто регулярно – не реже чем раз в 6 лет – делать анализ крови на уровень общего холестерина и его содержание в различных транспортных формах – липопротеинах.

Что такое липопротеины?

В анализе крови вы увидите уровень холестерина (ХС), а также и другие цифры. Дело в том, что в крови человека холестерин транспортируется вместе с белками, и такие комплексы получили название липопротеинов.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) и их предшественники очень низкой плотности (ЛПОНП) содержат мало белка, они большие и содержат много холестерина и жира – триглицеридов. Проникая в стенку сосуда, они транспортируют в сосудистую клетку избыток холестерина. Увеличение в крови уровня именно этих компонентов ведёт к раннему развитию атеросклероза. Холестерин в составе липопротеинов низких плотностей можно назвать «плохим».

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – небольшие по размеру, они содержат другой белок, чем ЛПНП. Проникая в стенку сосуда, они захватывают холестерин и уносят его в печень. Чем ниже уровень ЛПВП, т.е. холестерина в «хороших» комплексах, тем выше риск атеросклероза.

Что делать, если уровень холестерина в крови у вас превышен?

Содержание холестерина можно снизить. Для этого нужно оздоровить свой образ жизни.

Будьте физически активны, питайтесь правильно и откажитесь от курения – оно значительно повышает риск образования атеросклеротических бляшек.

В первую очередь надо снизить потребление твёрдых животных жиров, где одновременно содержится много насыщенных жирных кислот и холестерина, их много в сливочном масле, жирных молочных продуктах, жирных сортах сыра, сдобной выпечке, жирном мясе, яичном желтке, субпродуктах, креветках, икре рыб и др. Жиры должны составлять 30% общей калорийности пищи, из них насыщенные – не более 10% (1/3  всех жиров), а 2/3 жиров должны поступать за счет полиненасыщенных жирных кислот, которыми богаты растительные масла (оливковое, льняное, соевое, рапсовое, горчичное, кунжутное, ореховое и др.), рыбий жир, - они снижают повышенный уровень липидов в сыворотке крови (особенно триглицеридов).

Проверьте свой уровень холестерина!

В России собственный уровень холестерина в крови знают не более 5% жителей. Для сравнения: В США и Европе эта цифра составляет почти 80%.
Исследования показали, что снижение уровня холестерина в среднем на 10% приводит к уменьшению риска развития основных сердечно-сосудистых заболеваний и смертности от них на 20-50%.

Кардиологи всего мира считают, что свой уровень холестерина должен знать каждый человек старше 20 лет.

Соблюдая эти правила, можно снизить уровень холестерина в крови на 10-12%:

• Чаще употребляйте продукты со сниженным содержанием жира и холестерина: в первую очередь, обезжиренные молочные продукты.
• Ограничьте количество яиц. Допустимое количество – два в неделю. Но и их вы получите в составе салатов и выпечки.
• Хлеб из муки грубого помола, цельнозерновые макароны, каши, приготовленные на воде.
• Больше овощей и фруктов – не менее 500 граммов в день.
• Больше продуктов с растворимой клетчаткой: овсяные хлопья, яблоки, сливы, ягоды, бобы. Они снижают уровень холестерина в организме и увеличивают его выведение.
• Курица, индейка, телятина вместо других мясных продуктов. Перед приготовлением удаляйте с мяса жир, с птицы – кожу. Исключите потребление колбас, окороков, копчёностей.
• Увеличьте потребление рыбы, особенно морской. Лучше, если рыба будет присутствовать в вашем рационе ежедневно.
• Не жарьте на масле: варите, тушите, запекайте. Используйте посуду с покрытием, не требующим добавления жира при готовке.
• Десерты без жира, сливок и с минимумом сахара. Остановитесь на фруктовых салатах и несладких желе.
• Меньше полуфабрикатов и среди них выбирайте только те, что не содержат частично гидрогенизированных масел.
• Меньше соли – до 3-5 граммов в день.
• Соблюдайте питьевой режим. Общий объём свободной жидкости должен составлять 1,5 литра в день.
• Ешьте небольшими порциями. Так еда лучше усваивается и приносит больше пользы. Рацион стоит разбить между несколькими приёмами пищи: завтраком, обедом и ужином. Сюда также можно ввести ланч – второй завтрак, и полдник – перекус между обедом и ужином.
• Не пропускайте завтрак – наиболее важный приём пищи, и  максимально облегчите ужин, чтобы иметь спокойный глубокий сон.
• Последний приём пищи не позднее, чем за 2-3 часа до сна.

Что делать, если диета не дала результатов?

Обратитесь к врачу! Если через 6-8 недель диеты снижение уровня общего холестерина в крови составило менее 5% и риск развития заболеваний, вызванных атеросклерозом, остаётся высоким, то врач может назначить вам лекарства, снижающие уровень холестерина в крови.

Не занимайтесь самолечением! Не поддавайтесь рекламе чудодейственных пищевых добавок. Врач может посоветовать вам только один вид добавок – препараты растворимой клетчатки. Необходимо помнить, что они лишь дополняют и усиливают действие правильно поставленной диеты.

========================================

 

Вместе с ассортиментом косметических средств для коррекции фигуры Фаберлик (Faberlic) ищут: крем для коррекции, патч-пластырь для коррекции, крем для увеличения бюста, похудение, как сбросить вес, декоративная косметика Фаберлик.  Правила макияжа Faberlic.  Купить косметику  Фаберлик (Faberlic).  Тени для век, пудра, тональный крем Фаберлик. Отзывы о косметике Faberlic @ Фаберлик